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Fecha: 10.02.2024

## Visión de futuro: 
Quiero una vida en la que mis emociones sean estables, mi cuerpo esté sano, mi familia esté contenta y mi trabajo sea satisfactorio. Creo que en 36 meses podré establecerme en una carrera que se ajuste a mis puntos fuertes y ser capaz de adquirir experiencia en ella. También quiero gestionar mi día a día con eficacia y tomar menos decisiones equivocadas.

## Objetivos clave a alcanzar:
- Gestionar mejor tus emociones
- Mantener el cuerpo en forma
- Ayudar a la familia a ser más feliz
- Encontrar y sobresalir en una carrera satisfactoria

## Sensación de alcanzar tu visión:
Sería uno de los mejores momentos de mi vida poder alcanzar mi visión, tanto personal como profesionalmente. Estaría encantada y satisfecha de poder desempeñar un trabajo que se me da muy bien y al mismo tiempo contribuir a la sociedad. La sensación de satisfacción sabiendo que la seguridad y la felicidad de mi familia están garantizadas sería insuperable. 

## Obstáculos o miedos:
- Falta de concentración: ser incapaz de centrarme en un objetivo concreto en un momento dado y distraerme constantemente.
- Procrastinación - Incapaz de hacer las cosas a tiempo y esperar hasta el último minuto y acabar con un producto apresurado que no está a la altura de mis expectativas.
- Autosabotaje - Caer a menudo en un ciclo de obstaculizar mi propio camino por miedo al fracaso y a la posible pérdida de credibilidad social. 
- Agobio - Quedar empantanado bajo el peso de múltiples tareas e incapaz de avanzar significativamente en ninguna de ellas en el momento oportuno. 
- Ego - Incapaz de buscar ayuda debido a mi edad y antigüedad en mi carrera y temeroso de salir de mi zona de confort por miedo al fracaso.

## Cómo superar los obstáculos:
- Falta de concentración - Utilizar un sistema de productividad sencillo como Pomodoro Timer y el método Ivy Lee que me ayude a reducir las distracciones y a concentrarme. 
- Procrastinación - Bloqueo de tiempo en mi calendario para las tareas importantes y conseguir un compañero de responsabilidad para mantenerme en el buen camino para esas tareas.
- Autosabotaje - Buscar asesoramiento de un psicólogo cualificado e identificar patrones de sabotaje y trabajar proactivamente para no recaer en antiguos hábitos destructivos. 
- Agobio - Dividir las tareas más grandes en otras más pequeñas y luego agrupar tareas similares para que sea más fácil de hacer en un estado de flujo o de otra manera. 
- Ego - Identificar pequeños pasos que puedo dar para hacer la transición a la carrera que quiero, donde el riesgo de fracaso es pequeño y no abiertamente fatal. 

## Próximos pasos:
- Establecer el método pomodoro e Ivy Lee en mi calendario.
- Bloquear el tiempo para las tareas y actividades importantes (personales y profesionales).
- Buscar asesoramiento de un psicólogo.
- Practicar la meditación mindfulness y el yoga para regular el estado de ánimo.
- Dar pequeños pasos hacia la transición profesional.

Fecha: 04.01.2024

Hora de acostarse: 23:00

Hora de dormir 11:30 PM

Veces que me desperté 2 veces

Hora de despertarse: 07:00 AM

Total de horas dormidas: 7,5 horas

Calidad del sueño: 5/10

## Sueños (si procede)

Había un pueblo vacío en el que me sentía paranoico por si me dejaban a mi suerte. Entonces vi un tigre que vivía en la casa del final de la calle y como no debía hacer ruido ni pensar en ir a esa parte del pueblo.

## Feeling for the first 2-hours of the day

Era difícil ser productivo porque me sentía un poco aturdido al despertarme. Eso se arregló con 2 vasos de agua y una ducha rápida. He descubierto que comer sólo bistec y huevos me da energía por la mañana temprano, sobre todo si no he dormido muy bien.

## Factores que afectaron a mi sueño

- Dormirme tarde, debería haberme acostado a las 10.
- Trabajar cerca de la hora de acostarme
- Comer cerca de la hora de acostarme me hacía sentir pesado
- Beber mucho líquido después de cenar me hacía levantarme durante la noche para orinar

## All-hands Meeting Agenda [Sep 20, 2024]

### Objetivos para el primer trimestre de 2025
- Aumentar la retención de usuarios en un 25%.
- Lanzar una campaña de Google Adwords. 
- Contratar a 2 especialistas en marketing de resultados para el equipo.

### Métricas críticas
- Aumento de los ingresos totales de 375.000 dólares en el segundo trimestre a 450.000 dólares.
- Los visitantes del sitio web aumentaron a 100.000 al mes.
- NPS del 93%. 

### Milestone Progress
- Implementado un nuevo proceso de feedback.
- El lanzamiento del producto se retrasó debido a dificultades de contratación.
- Se ha integrado el nuevo CRM para unificar los procesos de venta. 

### Ganancias
- Trasladados todos los datos a una infraestructura en la nube más segura.
- Aumento del NPS en 8 puntos.
- Abiertos 2 nuevos puestos en el equipo de marketing. 

### Q&A
- ¿Cómo mejorar el NPS?
- ¿Cómo encontrar y contratar talentos de marketing de rendimiento?
- ¿Cómo hacer un seguimiento del feedback en el nuevo CRM?

## Visa Checklist

### Lista de comprobación previa a la solicitud
- Tipo de visado: Determine el tipo de visado más adecuado para su objetivo. En caso de viaje de ocio sería el visado B1/B2.
- Documentos necesarios: Pasaporte, 4 fotografías, formulario DS-160 cumplimentado, tasas de visado, prueba de sustento, prueba de vínculos económicos con el país de origen y fechas de viaje. 

### Proceso de solicitud
- Rellenar formulario: Asegúrese de que todos los campos están rellenados y contestados según su leal saber y entender. En caso de dudas, escriba a la embajada o consulado de su país.
- Pagar tasas: Busque y pague la tasa correspondiente al tipo de visado mediante tarjeta de crédito o netbanking. Compruebe el saldo bancario para que la transacción se realice sin problemas. 

### Entrevista
- Reservar cita: Identifique las fechas del viaje y reserve la cita para el visado con al menos 4-5 semanas de antelación a la fecha prevista del viaje. Deje un margen de maniobra para recurrir en caso de denegación del visado. 

### Preparación
- Preguntas de prueba: Haga un simulacro de las preguntas que suele hacer el consulado o el funcionario de inmigración para su tipo de perfil.
- Documentos justificativos: Reúna los documentos justificativos que podrían pedirle en función de su tipo de perfil. 

### Día de la entrevista
- Llegada: Llega al menos 45 minutos antes al lugar de la entrevista para el visado y comprueba con el personal los plazos del día.
- Vestimenta: La ropa semiformal o formal dará la impresión ideal al funcionario encargado de los visados. 
- Actitud: Mantén un tono amable y asertivo cuando hables con el funcionario. 

### Entrevista posterior
- Seguimiento: Una vez hecha la solicitud y realizada con éxito la entrevista, la decisión se comparte inmediatamente, así que haz un seguimiento de la devolución de tu pasaporte. 
- Decisión: Si el visado es denegado, hable con un experto en visados y presente un recurso en los 30 días siguientes a la entrevista con los documentos justificativos pertinentes. 

### Preparación del viaje
- Fechas válidas: Compruebe la validez del visado para asegurarse de que coinciden con las fechas de su viaje. 
- Prueba de sustento: Reúna las pruebas de sustento que podrían pedirle al intentar entrar en Estados Unidos. 
- Precauciones adicionales: Compruebe las precauciones que debe tomar en relación con las vacunas, las aduanas, etc.